Beneficiile consumului de tărâțe de ovăz de Libertatea pentru femei, 10 aprilie 2018, 18:13 Ovăzul este un aliment bogat în proteine, grăsimi nesaturate și vitamina B. Este cereala cu cea mai mare concentrație de vitamine și minerale. Iată care sunt beneficiile consumului de tărâțe de ovăz. CONȚINUT VIDEO LIBERTATEA PENTRU FEMEI Parteneri Studiile evidentiaza faptul ca ovazul si fulgii de ovaz au multe beneficii pentru sanatate, cum ar fi printre altele pierderea in greutate, nivelul mai scazut de zahar din sange si un risc redus de boli de inima, asa ca sunt evidente motivele pentru care oamenii consuma fulgi de ovaz bio 500g. 1. Ovazul este incredibil de hranitor Beneficiile ovăzului pentru sănătate 9 beneficii pentru sănătate ale consumului de ovăz și terci. Ovăzul este unul dintre cele mai sănătoase și mai hrănitoare alimente din lume. Consumul de fulgi de ovăz are multe beneficii pentru pierderea în greutate și o sănătate optimă. Bazat pe dovezi Bazat pe dovezi Beneficiile consumului de tarate de ovaz (recomandat de 3-5 ori pe saptamana) sunt micsorarea nivelului de colesterol, protectia contra bolilor de inima, micsorarea nivelului de zahar din sange, stimularea sistemului digestiv, eficienta in curele de slabire. Beneficiile consumului de tărâţe de ovăz - ajută în afecţiunile renale, fiind un bun diuretic şi la slăbitul natural Ovăzul mai este recomandat şi în afecţiunile renale, deoarece este un bun diuretic, în hipotiroidie, deoarece este un bun stimulent al funcţiei tiroidiene, în impotenţă, osteoporoză, spondiloză anchilozantă, artroză, obezitate, astmă bronşic. Taratele de ovaz sunt foarte utile in cadrul unui regim. Si asta datorita numeroaselor lor beneficii: - sunt bogate in proteine vegetale si te ajuta sa iti mentii masa musculara. - sunt bogate in fibre solubile. - impiedica o cantitate importanta de lipide si glucide sa ajunga in organism. - amelioreaza tranzitul intestinal. SsIDRf.

beneficiile consumului de tarate de ovaz